Proteinové tvarohové bagely

4.8 20 avaliações

Preparo 15min

Total 55min

4 kusy

Ingredientes

250 gramů měkkého tvarohu (vizTip)
170 gramů hladké mouky plus navíc na pomoučení pracovní plochy
2 vejce jedno do těsta a jedno na potření
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
½ čajové lžičky soli
směs semínek např. sezam, mák, na posypání

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 kus

Sódio 652 mg

Proteína 15 g

Energia 1082.5 kJ / 258.7 kcal

Gordura 5.9 g

Fibra 1.2 g

Gordura saturada 2.1 g

Hidratos de carbono 35 g

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