Špenátový quiche se žampióny

Špenátový quiche se žampióny

5.0 8 avaliações

Preparo 1h 35min

Total 35min

12 kousků

Ingredientes

Těsto

200 gramů hladké mouky
1 špetka mořské soli
100 gramů másla
50 gramů mléka vychlazeného
hladká mouka na pomoučení
250 gramů fazolí, suchých

Náplň

50 gramů eidamu na kousky
80 gramů cibule na čtvrtky
2 - 3 stroužky česneku
20 gramů slunečnicového oleje
3 žampióny na plátky
250 gramů čerstvého špenátu
1700 gramů vody
2 vejce
150 gramů sýra cottage
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
1 snítka čerstvého tymiánu jen lístky

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 kousek

Sódio 218.1 mg

Proteína 11 g

Energia 1067.4 kJ / 255.1 kcal

Gordura 11.3 g

Fibra 4.3 g

Gordura saturada 5.8 g

Hidratos de carbono 28.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Příběhy chutí III 26 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Bylinkové pletence

2h 30min

Sýrové polštářky

2h

Proteinové tvarohové bagely

55min

Kuřecí empanadas, dej si, co spořádáš

1h 45min

Neapolská pizza

9h

Focaccia s cherry rajčátky a pestem

1h 50min

Zahradní focaccia

2h 10min

Škvarkoví šneci se zelím

1h 5min

Pikantní sýrové pečivo

35min

Pizza alla Romana

1h 40min

Zeleninový koláč

1h 10min

Křehký koláč s tuňákem, čerstvým sýrem a rajčaty

50min

Mostrar tudo