Χορτοφαγικά πιτάκια

4.0 1 avaliação

Preparo 20min

Total 40min

24 κομμάτια

Ingredientes

σκόρδο
1 σκελίδα
καρότο σε κομμάτια
70 γρ.
κρεμμύδια κομμένα στη μέση
150 γρ.
ρίγανη, αποξηραμένη
1 κ.σ.
καπνιστή πάπρικα, τριμμένη
1 κ.γλ.
καρύδια, καθαρισμένα
100 γρ.
100 γρ. κολοκυθόσπορο
νιφάδες βρώμης
90 γρ.
σάλτσα μπάρμπεκιου
30 γρ.
αβγά
3
φέτα σε κομμάτια (3 εκ.)
150 γρ.
σάλτσα σόγιας
20 γρ.
τριμμένη φρυγανιά
50 γρ.
σφολιάτας
3 φύλλα ζύμης
αλεύρι για όλες τις χρήσεις για πασπάλισμα
γάλα για το άλειμμα
σουσάμι για το πασπάλισμα (προαιρετικά)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 κομμάτι

Sódio 244.3 mg

Proteína 5.1 g

Energia 886.3 kJ / 211.8 kcal

Gordura 14.8 g

Fibra 2.7 g

Gordura saturada 6.3 g

Hidratos de carbono 19.3 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Καντίνα 10 Receitas
Grécia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Πεϊνιρλί

30min

Τυρόπιτα κέικ

1h

Τραγανή πίτσα της Αλσατίας

1h 15min

Ελιόπιτα με πράσινες ελιές

1h 15min

Μάφιν ομελέτας

30min

Πίτσα ναπολιτάνα

9h

Κις Λορέν (Quiche Lorraine)

50min

Τάρτα με καραμελωμένα κρεμμύδια και κατσικίσιο τυρί

1h

Τυροπιτάκια

35min

Τυρόπιτα με φέτα και χαλλούμι

1h 15min

Χορτόπιτα

2h

Ρολάκια με τυρί κρέμα και πέστο

2h

Mostrar tudo