Barras de quinoa, amêndoa e mel

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Preparo 5min

Total 10min

12 doses

Ingredientes

manteiga de amêndoa
140 g
bebida vegetal
50 g
50 g leite
proteína em pó com sabor a baunilha
40 g
mel
40 g
óleo de coco
40 g
sal
1 pitada de
quinoa tufada
60 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 18.6 mg

Proteína 5.6 g

Energia 597.3 kJ / 142.8 kcal

Gordura 10.1 g

Fibra 1.6 g

Gordura saturada 3.4 g

Hidratos de carbono 9 g

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