Dispositivos e acessórios
Pieczone kotlety z kurczaka z botwinką
Preparo 15min
Total 50min
12 sztuk
Ingredientes
-
180 g kaszy jaglanej
-
1000 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
10 g oliwy z oliwek10 g oleju
-
1 pęczek botwinki tylko liście
-
3 ząbki czosnku
-
40 g sera grana padano, pokrojonego na 2 cm kawałki40 g sera parmezan pokrojonego na 2 cm kawałki
-
200 g czerwonych buraków młodych, pokrojonych na kawałki
-
1 jajko
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g piersi z kurczaka, bez skóry bez białych błonek, pokrojonych na 3 cm kawałki
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 sztukę
Sódio
333.4 mg
Proteína
14 g
Energia
921.6 kJ /
220.3 kcal
Gordura
7.1 g
Fibra
3.2 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
24.5 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Smaki wiosny
10 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoSouvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1h 5min
Burgery wołowe z kozim serem i chutneyem z czerwonej cebuli
1h 40min
Placki z dyni i kurczaka
40min
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2h 30min
Pizza à la Cordon Bleu
1h 25min
Gruzińskie placki z mięsem (kubdari)
1h 50min
Burger XXL
1h 55min
Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami
45min
Kofty z kurczaka i letnia sałatka z dressingiem cytrynowym
30min
Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem
1h 5min
Grillowane piersi z kurczaka po meksykańsku z salsą pomidorową
30min
Wołowina teriyaki z ryżem
1h 50min