Dispositivos e acessórios
Pieczone kotlety z kurczaka z botwinką
Preparo 15min
Total 50min
12 sztuk
Ingredientes
-
180 g kaszy jaglanej
-
1000 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
10 g oliwy z oliwek10 g oleju
-
1 pęczek botwinki tylko liście
-
3 ząbki czosnku
-
40 g sera grana padano, pokrojonego na 2 cm kawałki40 g sera parmezan pokrojonego na 2 cm kawałki
-
200 g czerwonych buraków młodych, pokrojonych na kawałki
-
1 jajko
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g piersi z kurczaka, bez skóry bez białych błonek, pokrojonych na 3 cm kawałki
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 sztukę
Sódio
333.4 mg
Proteína
14 g
Energia
921.6 kJ /
220.3 kcal
Gordura
7.1 g
Fibra
3.2 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
24.5 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Smaki wiosny
10 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoHreczanyki z sosem koperkowo-chrzanowym i ziemniakami
1h 45min
Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami
45min
Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem
30min
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią
1h 10min
Gyros z sosem paprykowym i pieczonymi ziemniakami
30min
Skrzydełka w przyprawie pięciu smaków
45min
Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami
2h
Burgery z szarpaną wieprzowiną (z osłoną noża miksującego)
4h 50min
Pieczone papryki po meksykańsku
55min
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
40min
Polędwiczki w sosie whisky
35min
Kurczak tikka masala z cytrynowym ryżem
4h 30min