Dispositivos e acessórios
Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym
Preparo 15min
Total 50min
6 porcji
Ingredientes
Roladki z kurczaka i ryż
-
3 filety z piersi kurczaka, bez skóry (ok. 200 g każdy)
-
sól do oprószenia
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
6 plastrów sera żółtego
-
6 plastrów szynki gotowanej
-
18 plastrów ogórków konserwowych
-
1200 g wody
-
5 g oleju
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
250 g ryżu długoziarnistego
Sos musztardowy
-
100 g śmietany, 18% tłuszczu
-
30 g mąki pszennej
-
15 g musztardy
-
2 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
181.5 mg
Proteína
24 g
Energia
1402.4 kJ /
335.2 kcal
Gordura
8.3 g
Fibra
0.8 g
Gordura saturada
3.3 g
Hidratos de carbono
38.9 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
GOTOWANIE NA KILKU POZIOMACH
10 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoGalette z kurczakiem dla całej rodziny
1h 55min
Karbonatki
30min
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią
1h 10min
Gulasz z kurczakiem, chorizo i ziemniakami
50min
Wolno gotowane udka z kurczaka w sosie paprykowym z ryżem (z osłoną noża miksującego)
4h 45min
Kurczak po czesku a lá svíčková z knedlem
55min
Pulpety z wołowiny i kiełbasy wieprzowej
45min
Kurczak w sosie satay
30min
Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami
1h
Potrawka z polędwicy wieprzowej i warzyw
40min
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1h 5min
Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia
1h