Dispositivos e acessórios
Pilaf met Wortel, Paprika en Pistache
Preparo 20min
Total 1h
4 portie
Ingredientes
-
rode paprika in reepjes gesneden (0,5 x 5 cm)1
-
gele paprika in reepjes gesneden (0,5 x 5 cm)1
-
wortelen in reepjes gesneden (0,5 x 5 cm)2
-
zwarte peper, gemalen op smaak brengen1 snuifje
-
kokosolie (vloeibare toestand)3 el
-
ongezouten, gepelde pistachenoten80 g
-
lange rode chilipepers bijgesneden, ontpit indien gewenst en in helften gesneden2
-
verse oregano alleen bladeren4 takjes
-
verse muntblaadjes3 takjes
-
quinoa100 g
-
wilde rijst mengeling80 g
-
basmati rijst bruin120 g
-
water, gefilterd1000 g
-
zout1 tl
-
kurkuma, gedroogd, gemalen1 tl
-
kaneelstokje1
-
kruidnagels3
-
teentjes knoflook2
-
lente-ui bijgesneden en in drieën gesneden6
-
limoen sap, naar smaak1
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portie
Proteína
17.3 g
Energia
2697.3 kJ /
642.2 kcal
Gordura
28 g
Fibra
20.2 g
Hidratos de carbono
71.1 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Thermomix loves You
5 Receitas
Benelux
Benelux
Talvez você também goste...
Mostrar tudoRomige Aardappelsalade
No ratings
Gevulde Eikelpompoen
No ratings
Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten
No ratings
Frisse koolsalade
15 min
Rode kool met appel
1 h 10 min
Hartige glutenvrije bladerdeegroosjes
No ratings
Glutenvrij mediterraans gevouwen brood
No ratings
Gestoomde rode biet met romige walnotensaus
No ratings
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
45 min
Gestoomde Chinese groenten
30 min
Geroosterde aubergines
1 h 35 min
Mediterrane paprika's
No ratings