Miso-Suppe mit Tofu

4.3 4 avaliações

Preparo 10min

Total 30min

4 Portionen

Ingredientes

Miso-Paste
100 g
Wasser und etwas mehr zum einweichen
1000 g
Wakame Algen, getrocknet
8 g
Ingwer, frisch in Scheiben
5 g
Sesamöl, geröstet
10 g
Shiitake-Pilze, frisch in Streifen
100 g
Seidentofu in kleine Würfel geschnitten (1 cm x 1 cm)
250 g
Frühlingszwiebel fein geschnitten
1 Stück

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 968 mg

Proteína 8 g

Energia 493 kJ / 118 kcal

Gordura 6 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 10 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Asiatische Suppen 7 Receitas
Suíça

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Kokossuppe Tom Kha Gai

35min

Tomatensuppe mit Quark

25min

Bündner Gerstensuppe

1h 15min

Salmorejo

10min

Ramen Suppe Tantanmen

45min

Markklößchen (Suppeneinlage)

25min

Zwiebelsuppe

1h

Tomatensuppe mit geröstetem Buchweizen und Gruyère

35min

Gemüsesuppe

25min

Basilikumsuppe

25min

Nudelsuppe

35min

Erbsen-Crèmesuppe

40min

Mostrar tudo