Ramen mit Ei

4.5 2 avaliações

Preparo 15min

Total 45min

4 Portionen

Ingredientes

Zwiebeln halbiert
80 g
Karotten geschält, in Stücken (2 cm)
150 g
Sesamöl geröstet
20 g
Eier
4
Wasser
1000 g
Miso-Paste
100 g
Sojasauce
50 g
Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
1
Tahini (Sesampaste)
50 g
Reisessig oder Apfelessig
25 g
Ramen-Nudeln precooked
300 - 400 g
Pak-Choi Strunk entfernt, in Streifen (1-2cm)
250 g
Jungspinat
150 g
weisse Sesamsamen
1 EL

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Portion

Sódio 2452 mg

Proteína 25 g

Energia 2531 kJ / 605 kcal

Gordura 23 g

Fibra 7 g

Gordura saturada 4 g

Hidratos de carbono 77 g

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