Brocoli et carottes sautés

1.8 4 avaliação

Preparo 5min

Total 15min

4 portions

Ingredientes

2 gousses d'ail
10 g d'huile végétale
300 g de brocoli en rosettes
100 g de carottes en bâtonnets (4 cm)
½ c. à café de sel selon les goûts

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 333 mg

Proteína 2 g

Energia 249 kJ / 59 kcal

Gordura 3 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 0.5 g

Hidratos de carbono 8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 Receitas
Suíça

Plaisirs légers d'hiver 4 Receitas
Suíça

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Gratin dauphinois

50min

Brocoli (bimi) à la sauce soja

10min

Knödel de pain façon grand-maman

Pas d’évaluation

Purée de topinambours

40min

Polenta tessinoise

45min

Purée de pommes de terre et de légumes

45min

Pommes de terre en robe des champs

30min

Purée de pommes de terre et de légumes

45min

Choux de Bruxelles, lard et amandes

40min

Légumes sautés

10min

Monstres de purée de pommes de terre au four

Pas d’évaluation

Poêlée de légumes verts

10min

Mostrar tudo