Dispositivos e acessórios
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Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Chicken with Vegetable Rice
Preparo 20min
Total 45min
6 portions
Ingredientes
Chicken with Vegetable Rice
-
chicken breast fillet, boneless, skinless cut into pieces (1 in.)17 ½ - 21 oz
-
salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
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sweet paprika½ tsp
-
dried ground turmeric½ tsp
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oil½ oz
-
carrots cut into pieces7 oz
-
zucchini cut into pieces7 oz
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red bell pepper cut into pieces5 oz
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2 vegetable stock cubes, crumbledvegetable stock paste2 tsp
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oil1 ½ tsp
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water42 oz
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parboiled rice9 oz
Sauce
-
yellow onions cut into quarters6 oz
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oil1 oz
-
heavy whipping cream7 oz
-
mustard2 tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
sweet paprika¾ tsp
-
corn starch½ oz
-
chopped fresh parsley½ oz
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
25.3 g
Energia
1904 kJ /
454.8 kcal
Gordura
19.3 g
Fibra
3.3 g
Hidratos de carbono
42 g
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