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Lasagne für mich allein
Preparo 15min
Total 1h 10min
2 Portionen
Ingredientes
-
Parmesan30 g
Bolognese-Sauce
-
Möhren in Stücken (2 cm)70 g
-
Knollensellerie in Stücken (2 cm)50 g
-
Schalotte30 g
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Knoblauchzehe1
-
Olivenöl15 g
-
Hackfleisch, gemischt zerzupft (siehe Tipp)150 g
-
Rotwein50 g
-
stückige Tomaten150 g
-
Tomatenmark30 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¾ TL
-
Zucker½ TL
-
Basilikum, getrocknet½ TL
-
Lorbeerblatt1
Béchamel-Sauce und Fertigstellung
-
Milch200 g
-
Butter in Stücken20 g
-
Mehl20 g
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer1 Prise
-
Muskat1 Prise
-
Lasagneplatten trocken (ca. 4 Platten, 10 x 20 cm)70 g
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 Portion
Sódio
1837.5 mg
Proteína
30 g
Energia
2830.2 kJ /
676.4 kcal
Gordura
37 g
Fibra
5 g
Gordura saturada
15.5 g
Hidratos de carbono
54.6 g
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