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Spargel Brokkoli (Bimi) mit Sojasauce
Preparo 5min
Total 10min
3 Portion
Ingredientes
-
Knoblauchzehen2
-
pflanzliches Öl15 g
-
Austernsauce1 EL
-
Zucker1 Prise
-
Wasser1 EL
-
Sojasauce (siehe Tipp)1 TL
-
weisser Pfeffer, gemahlen1 Prise
-
Spargel200 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Sódio
186 mg
Proteína
2 g
Energia
317 kJ /
75 kcal
Gordura
5 g
Fibra
1.8 g
Gordura saturada
0.7 g
Hidratos de carbono
5 g
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