Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem

4.1 26 avaliações

Preparo 10min

Total 20min

1 porcja

Ingredientes

200 g makaronu shirataki (konjac)
40 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych
1 ząbek czosnku
5 g liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
100 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonego na 2 cm kawałki
10 g oliwy z oliwek
75 g sera ricotta podzielonego na kawałki
¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do gotowania
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 816.7 mg

Proteína 37.3 g

Energia 2067.2 kJ / 494.1 kcal

Gordura 27.9 g

Fibra 7.6 g

Gordura saturada 9.8 g

Hidratos de carbono 28.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Kurczak z sałatką z ziemniaków na ciepło

55min

Polędwiczki wieprzowe z sosem grzybowym

1h

Zapiekany kurczak z warzywami w sosie pomidorowym

2h 15min

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35min

Roladka z kurczaka i frytki z marchewki

1h

Kurczak po cygańsku

1h 20min

Burger XXL

1h 55min

Cordon bleu z kurczaka

20min

Udka kurczaka pieczone na kapuście

1h 10min

Gulasz wieprzowy z dynią i pieczarkami

1h 35min

Karkówka po karkonosku

1h 50min

Kurczak po peruwiańsku z zielonym sosem i sałatką z awokado

10h 30min

Mostrar tudo