Galettes de poivron à la ricotta

Galettes de poivron à la ricotta

3.7 3 avaliações

Preparo 20min

Total 50min

4 pièces

Ingredientes

½ oignon
1 c. à soupe d'huile d'olive
1 poivron rouge en fine lanières
2 œufs
40 g de farine de petit épeautre
1 c. à soupe de son d'avoine
30 g de ricotta
2 pincées de sel
2 pincées de poivre blanc moulu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pièce

Sódio 125 mg

Proteína 7.2 g

Energia 619.5 kJ / 148.1 kcal

Gordura 7.8 g

Fibra 2.8 g

Gordura saturada 2.2 g

Hidratos de carbono 13 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Petits plats pour diabétiques 45 Receitas
França

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Taboulé libanais à la semoule de petit épeautre

Keine Bewertungen

Quinotto aux carottes, aux épinards et au chèvre

25 Min

Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre

40 Min

Bowl de quinoa et champignons marinés

1 Std. 20 Min

Galettes de lentilles, cumin et noisettes

50 Min

Crumble aux noisettes, haricots verts et champignons

1 Std. 25 Min

Risi et bisi

30 Min

Rouleaux d'aubergine végans

15 Std.

Burger à la betterave et oignons caramélisés

3 Std. 10 Min

Tarte chèvre, pomme et oignon

2 Std. 15 Min

Tartine végétarienne

40 Min

Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives

45 Min

Mostrar tudo