Dispositivos e acessórios
Insalata di farro, fagioli, sedano e carote
Preparo 5min
Total 35min
1 porzione
Ingredientes
-
80 g di chicchi di farro
-
700 g acqua
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
-
5 g di olio di semi di mais + q.b.
-
100 g di fagioli rossi in scatola sgocciolati
-
80 g di carote pelate e a pezzi piccoli (0.5 - 1 cm)
-
80 g di sedano a pezzi piccoli (0.5 - 1 cm)
-
1 - 2 cucchiai di aceto balsamico a piacere
-
1 pizzico di sale
-
1 cucchiaino di semi di sesamo
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Proteína
23.3 g
Energia
2318 kJ /
554 kcal
Gordura
17.9 g
Fibra
15.9 g
Hidratos de carbono
79.9 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTalvez você também goste...
Mostrar tudoRiso spagnolo alle verdure
30 min.
Casoncelli alla zucca (vegan)
1h 30 min.
Crespelle di Teramo
1h 15 min.
Crêpes di grano saraceno al salmone con fonduta di porri (senza glutine)
2h 30 min.
Gnocchi alla romana alle erbe con pomodorini confit
2h 40 min.
Pomodori ripieni di riso basmati
1h
Penne risottate ai cuori di carciofo, prosciutto e ricotta
45 min.
Fideuá di polpo
1h 10 min.
Insalata di riso rosso e mele
50 min.
Vellutata di fave verdi e piselli novelli
40 min.
Minestra lenticchie e spinaci
50 min.
Ciceri e tria
1h 30 min.