Dispositivos e acessórios
Hachis Parmentier à la patate douce
Preparo 20min
Total 1h 20min
4 portions
Ingredientes
-
½ oignon
-
1 gousse d'ail
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
75 g de champignons de Paris frais coupés en deux
-
350 g d'escalopes de dinde
-
2 tranches de jambon blanc
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre blanc moulu
-
400 g de patates douces en morceaux
-
200 g de pommes de terre en morceaux
-
100 g de lait demi-écrémé
-
1 pincée de noix de muscade en poudre
-
2 c. à soupe de crème fraîche
-
15 g de gruyère
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
622.6 mg
Proteína
31.6 g
Energia
1478.9 kJ /
353.5 kcal
Gordura
9.6 g
Fibra
4.9 g
Gordura saturada
3.5 g
Hidratos de carbono
34.7 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Petits plats pour diabétiques
45 Receitas
França
França
Talvez você também goste...
Mostrar tudoLapin au cidre, champignons, oignons et lardons
2 godz. 10 min
Tacos de porc, sauce à la bière
4 godz. 55 min
Pot-au-feu de pintade
1 godz. 20 min
Brochettes de poulet aux épices
2 godz. 40 min
Stifado de bœuf
1 godz. 30 min
Boulettes de veau au citron, courgettes et sauce au yaourt
40 min
Chili de bœuf et muffins de maïs
1 godz.
Longe de porc, sauce aux champignons et riz
1 godz. 20 min
Brochettes chich taouk et pommes de terre épicées
2 godz. 20 min
Pastalaya comme en Louisiane
1 godz.
Chou farci à la sauce tomate
1 godz. 45 min
Poulet tandoori
45 min