Polpette di verdure

3.7 30 avaliações

Preparo 10min

Total 20min

20 pezzi

Ingredientes

150 g di carota a pezzi (3 cm)
150 g di zucchina a pezzi (3 cm)
250 g di carne trita
50 g di fiocchi di avena
1 uovo
10 g di senape
½ cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
20 g di olio extravergine di oliva

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pezzo

Sódio 82.2 mg

Proteína 3.1 g

Energia 248.1 kJ / 59.3 kcal

Gordura 4 g

Fibra 0.6 g

Gordura saturada 1.2 g

Hidratos de carbono 2.7 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Verdure nascoste 5 Receitas
Itália

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Bocconcini di tacchino speziati alla curcuma

35 Min

Filetti di pollo alla quinoa con ketchup

1 Std. 20 Min

Tsukune con salsa teriyaki (Polpettine giapponesi)

40 Min

Pollo, formaggio e prosciutto

30 Min

Coniglio ai carciofi

1 Std. 25 Min

Coniglio ripieno ai carciofi

1 Std. 40 Min

Costine di maiale con salsa barbecue alla birra Stout

Keine Bewertungen

Hamburger con funghi alla birra

Keine Bewertungen

Petto di pollo al limone in salsa di sedano

35 Min

Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti

Keine Bewertungen

Menù: Filetto di manzo con contorno di asparagi, riso e salsa ai mirtilli rossi

Keine Bewertungen

Arrosto di maiale con purea di mele e cipolle

1 Std. 30 Min

Mostrar tudo