Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe

4.1 13 avaliações

Preparo 15min

Total 50min

8 porcji

Ingredientes

80 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
150 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy, opłukanej
60 g płatków owsianych, błyskawicznych
80 g białka serwatkowego w proszku, o smaku waniliowym (patrz wskazówka)
120 g mleka
300 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 72.4 mg

Proteína 16.4 g

Energia 1592.9 kJ / 380.7 kcal

Gordura 22.6 g

Fibra 7.2 g

Gordura saturada 10.3 g

Hidratos de carbono 29.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® Nester 42 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Galaretki owocowe (bez cukru)

2h 10min

Daktylowo-orzechowe kulki mocy

20min

Ślimaczki makowe

2h 30min

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45min

Ciastka z ciecierzycy i masła orzechowego

35min

Magdalenki z herbatą matcha

45min

Precle nadziewane serem, salami i jalapeño

2h 15min

Batony z orzeszkami ziemnymi

1h 30min

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

40min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1h 50min

Babka z borówkami i kruszonką

3h 50min

Świąteczne tartaletki

1h

Mostrar tudo