Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe

4.1 13 avaliações

Preparo 15min

Total 50min

8 porcji

Ingredientes

80 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
150 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy, opłukanej
60 g płatków owsianych, błyskawicznych
80 g białka serwatkowego w proszku, o smaku waniliowym (patrz wskazówka)
120 g mleka
300 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 72.4 mg

Proteína 16.4 g

Energia 1592.9 kJ / 380.7 kcal

Gordura 22.6 g

Fibra 7.2 g

Gordura saturada 10.3 g

Hidratos de carbono 29.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® Nester 47 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem

2h

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

40min

Proziaki z masłem czosnkowym

25min

Podpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym

30min

Batony warzywno-serowe

1h

Minikotlety po kijowsku (de volaille)

45min

Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym

1h

Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

15min

Pasztet z cukinii

1h 45min

Ciasteczka cebulowe

40min

Roladki z bakłażana z pastą orzechową

50min

Ciastka z ciecierzycy i masła orzechowego

35min

Mostrar tudo