Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami

4.2 190 avaliações

Preparo 15min

Total 40min

4 porcje

Ingredientes

500 g mięsa mielonego z indyka, podzielonego na kawałki
1 jajko
20 g bułki tartej z białego pieczywa
¾ łyżeczki soli
3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki majeranku, suszonego
450 g marchewki pokrojonej na kawałki
50 g selera pokrojonego na kawałki
500 g wody
10 g skrobi kukurydzianej

10 g skrobi ziemniaczanej
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, lekkostrawnego, wykonanego w TM
700 g ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki
koperek, świeży posiekany, do podania

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 681.7 mg

Proteína 28.9 g

Energia 2306.3 kJ / 551.2 kcal

Gordura 27.2 g

Fibra 7.7 g

Gordura saturada 10 g

Hidratos de carbono 47.6 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dieta lekkostrawna 11 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Karkówka po karkonosku

1 Std. 50 Min

Bitki wieprzowe w sosie własnym (z osłoną noża miksującego)

2 Std. 25 Min

Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur

35 Min

Schab duszony w sosie

50 Min

Roladki schabowe w sosie własnym

1 Std. 30 Min

Gulasz poleszucki

1 Std. 15 Min

Ryż z wieprzowiną i papryką

1 Std.

Kurczak pod pierzynką, młode ziemniaki i surówka z kalarepy i rzodkiewki

1 Std.

Burgery z szarpaną wieprzowiną (z osłoną noża miksującego)

4 Std. 50 Min

Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem

20 Min

Wołowina teriyaki z ryżem

1 Std. 50 Min

Filet z indyka w zielonej marynacie

1 Std. 5 Min

Mostrar tudo