Dispositivos e acessórios
Sandwichs de légumes au fromage frais
Preparo 20min
Total 1h 10min
15 pièces
Ingredientes
-
600 g d'eau
-
500 g de pommes de terre farineuses, spécial purée en morceaux
-
mélange de légumes surgelés350 g de légumes variés (brocoli, chou-fleur, carottes, par ex.), en morceaux
-
1 c. à café de sel
-
2 œufs
-
1 c. à café d'herbes aromatiques fraîches1 c. à café d'herbes aromatiques variées, déshydratées
-
¼ c. à café d'ail en poudre
-
60 g de chapelure
-
50 g de mozzarella râpée
-
60 g de houmous60 g de fromage à tartiner
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 pièce
Sódio
287.5 mg
Proteína
3.8 g
Energia
371.5 kJ /
88.8 kcal
Gordura
3.3 g
Fibra
1.6 g
Gordura saturada
1.6 g
Hidratos de carbono
11.3 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Vive les légumes !
15 Receitas
França
França
Talvez você também goste...
Mostrar tudoPetit flan au roquefort et brocoli
40min
Chaussons aux légumes
40min
Bobun végétarien
1h 15min
Guacamole et œufs mollets
25min
Lasagne chèvre et courgette
1h
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45min
Risotto printanier
1h
Soufflé de pommes de terre au cheddar
1h 45min
Colombo de légumes
1h 5min
Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini
13h
Flamiche aux chicons et maroilles
2h
Flans de courgettes, à la menthe et au chèvre
55min