Groentepannenkoekjes

3.3 3 avaliação

Preparo 10min

Total 20min

16 stuk

Ingredientes

gemengde groenten bijv. courgettes, wortelen, rapen, in stukjes gesneden (3 cm)
400 g
eieren
2
speltbloem
50 g
havervlokken
50 g
roomkaas
120 g
zout
1 tl
olijfolie
30 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 stuk

Sódio 237.2 mg

Proteína 3 g

Energia 367.1 kJ / 87.7 kcal

Gordura 5.5 g

Fibra 1.4 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 7 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Receitas
Benelux

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen

Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen

30min

Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus

Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus

30min

Stoofgerecht met tofu

Stoofgerecht met tofu

30min

Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade

Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade

55min

Knolselder parmigiana

Knolselder parmigiana

1h 10min

Op Italiaanse wijze pesto pasta met gekonfijte kerstomaatjes (vegetarisch)

Op Italiaanse wijze pesto pasta met gekonfijte kerstomaatjes (vegetarisch)

30min

Vegan Lasagne met Linzen

Vegan Lasagne met Linzen

Nenhuma avaliação

Zoete Aardappel Bloemtaart

Zoete Aardappel Bloemtaart

Nenhuma avaliação

Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus

Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus

Nenhuma avaliação

Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Nenhuma avaliação

Salade van Rode Biet en Aardbei

Salade van Rode Biet en Aardbei

Nenhuma avaliação

Mediterrane groentepasta

Mediterrane groentepasta

Nenhuma avaliação

Mostrar tudo