Dispositivos e acessórios
Orez cu ouă și legume, în stil asiatic
Preparo 15min
Total 30min
6 porții
Ingredientes
-
ulei de arahideulei de susan, virgin20 g
-
ceapă sferturi100 g
-
morcovi bucăți mari (4 cm)150 g
-
cuburi de bacon150 g
-
sos de soia30 g
-
zahăr2 lingurițe
-
1 cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)concentrat pastă (opcional)1 linguriță cu vârf
-
orez cu bobul lung, (timp de gătire 18-20 minute)orez cu bobul rotund (timp de gătire 18-20 minute)350 g
-
apă1200 g
-
legume mixte (ex. buchețele de broccoli sau conopidă, mazăre congelată, fasole verde sau dovlecel tăiat bucăți)400 g
-
ouă mijlocii (53-63 g)4
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porție
Proteína
16 g
Energia
1748 kJ /
418 kcal
Gordura
15 g
Fibra
4.4 g
Hidratos de carbono
54 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Fiecare anotimp este unul sănătos
28 Receitas
Internacional
Internacional
Talvez você também goste...
Mostrar tudoPaste Orzo cu pui și pesto
30min
Paste cu mazăre
35min
Risotto cu pere și Gorgonzola
30min
Lasagne la aburi, cu vinete și ricotta
1h 25min
Orez cu carne de vită și broccoli
50min
Cannelloni cu umplutură de anghinare și sos de roșii
1h 35min
Paella cu legume
40min
Brioșe Lasagna
Nenhuma avaliação
Salată mediteraneană
Nenhuma avaliação
Fettuccini cu ciuperci
40min
Lasagna cu pui
1h 30min
Spaghete integrale cu sos de avocado și 'parmezan' vegan
25min