Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Wrap con hummus e verdure grigliate
Preparo 15min
Total 30min
4 porzioni
Ingredientes
-
1 spicchio di aglio
-
200 g di ceci, cotti sgocciolati
-
45 g di acqua
-
15 g di succo di limone, spremuto fresco
-
20 g di tahina
-
½ cucchiaino di sale
-
55 g di olio di oliva
-
200 g di zucchine tagliate a fiammifero (5 cm x 5 mm)
-
200 g di peperoni rossi tagliate a listarelle (5 cm x 5 mm)
-
4 tortillas di farina di frumento (Ø 22 cm)
-
cipolla rossa a fette sottili, per guarnire
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Sódio
774.2 mg
Proteína
9.3 g
Energia
1822 kJ /
435 kcal
Gordura
26.4 g
Fibra
6.4 g
Gordura saturada
3.7 g
Hidratos de carbono
41.7 g
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