Wrap Tikka Masala

2.0 2 avaliações

Preparo 15min

Total 40min

4 porzioni

Ingredientes

500 g di filetti di petto di pollo, senza pelle a pezzi (3 cm)
240 g di ceci, cotti sgocciolati
2 cucchiai di paprica
1 cucchiaino di garam masala
20 g di succo di limone spremuto fresco
1 cucchiaino di aglio in polvere
1 cucchiaino di zenzero, secco, macinato
4 cucchiai di foglie di coriandolo, fresche e un altro po' per guarnire
140 g di yogurt naturale
½ cucchiaino di sale
4 tortillas di farina di frumento (Ø 22 cm)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 732.7 mg

Proteína 34.1 g

Energia 1405.3 kJ / 335.9 kcal

Gordura 8.7 g

Fibra 2.9 g

Gordura saturada 2.2 g

Hidratos de carbono 29.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Wraps 5 Receitas
Suíça

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Rotolini mela e burro d’arachidi

25min

Cracker al burro d’arachidi

35min

Palline avena e burro d’arachidi

30min

Girelle al burro di arachidi e mirtilli

Nenhuma avaliação

Bombe proteiche al cioccolato e arachidi dal Nester

Nenhuma avaliação

Polpettine di tesoro alle verdure

20min

Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio

45min

Wrap caraibici

50min

Carote di pasta sfoglia

1h

Gugelhopf umido alla nocciola e al lampone

Nenhuma avaliação

Müesli con cioccolato e pere

8h

Praline di datteri e frutta secca

20min

Mostrar tudo