Lemon Garlic Chicken

Lemon Garlic Chicken

3.4 20 avaliações

Preparo 10min

Total 30min

4 portions

Ingredientes

rice, white, type basmati
225 g
garlic cloves
3
onions cut into pieces
115 g
extra virgin olive oil divided
60 g
cayenne pepper, dried, flake (opcional) to taste
¼ - ½ tsp
lemon plus extra, halved and sliced, to garnish
1
chicken thigh, skinless, boneless cut in half
570 g
bay leaf, dried
3
chicken stock
450 g
salt
1 tsp
black pepper, ground to taste
¼ tsp
white pepper, ground (opcional) to taste
¼ tsp
green pea, fresh
115 g
asparagus cut into pieces (5 cm)
170 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 1029.5 mg

Proteína 30.4 g

Energia 2549.1 kJ / 609.3 kcal

Gordura 28.3 g

Fibra 4.2 g

Gordura saturada 6 g

Hidratos de carbono 60 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Step into Spring CA 10 Receitas
Canadá

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Fragrant Chicken Curry (Metric)

1 Std.

Meatballs with White Wine Mushroom Sauce

35 Min

Pineapple Chicken Malvani Curry

30 Min

Chili con carne

30 Min

Lemon Rosemary Chicken and Rice

55 Min

Meatballs with tomato sauce

45 Min

Kid friendly butter chicken

35 Min

Beef, Ale and Dumpling Stew

1 Std. 55 Min

Turkey Chili

45 Min

Pork Roast with Pistachio stuffing

1 Std. 25 Min

Couscous with chicken, lamb and spicy sausages

1 Std. 10 Min

Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)

30 Min

Mostrar tudo