Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Lemon Rosemary Chicken and Rice
Preparo 20min
Total 55min
4 portions
Ingredientes
-
extra virgin olive oil30 g
-
all-purpose flour30 g
-
garlic cloves3
-
fresh rosemary leaves only, divided2 sprigs
-
salt plus extra to season½ tsp
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ground black pepper plus extra to season¼ tsp
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ground dried turmeric1 pinch
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chicken stock680 g
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lemon juice30 g
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honey15 g
-
rice, white, long-grain225 g
-
lemon sliced (6 mm rounds)1
-
chicken thighs, skinless, boneless (approx. 170 g ea.)4
-
broccoli florets225 g
-
fresh parsley chopped, to serve
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
915.7 mg
Proteína
36 g
Energia
2374.2 kJ /
567.5 kcal
Gordura
25 g
Fibra
1.4 g
Gordura saturada
6 g
Hidratos de carbono
51.2 g
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