Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 30 g extra virgin olive oil
- 30 g all-purpose flour
- 3 garlic cloves
- 2 sprigs fresh rosemary, leaves only, divided
- ½ tsp salt, plus extra to season
- ¼ tsp ground black pepper, plus extra to season
- 1 pinch ground dried turmeric
- 680 g chicken stock
- 30 g lemon juice
- 15 g honey
- 225 g rice, white, long-grain
- 1 lemon, sliced (6 mm rounds)
- 4 chicken thighs, skinless, boneless (approx. 170 g ea.)
- 225 g broccoli florets
- fresh parsley chopped, to serve
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 2374.2 kJ / 567.5 kcal
- Proteína
- 36 g
- Hidratos de carbono
- 51.2 g
- Gordura
- 25 g
- Gordura saturada
- 6 g
- Fibra
- 1.4 g
- Sódio
- 915.7 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudo
Chilli con carne
40 min
Meatballs with Tomato Sauce
45 min
Fragrant Chicken Curry (Metric)
1 godz.
Tinga de Pollo (TM5 Metric)
30 min
Pâté Chinois (Canadian Shepherd's Pie)
1 Std. 30 Min
Steaks with Mushroom Risotto
Nenhuma avaliação
Coffee Rubbed Skirt Steak with Caper Salsa
35 min
Meatloaf
1 Std. 20 Min
Chicken garam masala
50 min
Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)
30 min
Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce
1 godz.
Shredded chicken in tomato sauce (tinga de pollo)
30 min