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Glutenfreies Knusperbrot
4.4 27 avaliações
Preparo 20min
Total 3h
10 Scheiben
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Ingredientes

  • Leinsamen
    50 g
  • Reismehl
    100 g
  • Buchweizenmehl
    100 g
  • Kartoffelstärke und etwas mehr zum Bestäuben
    100 g
  • Salz
    10 g
  • Wasser
    450 g
  • frische Hefe
    10 g
  • Flohsamenschalen
    25 g
  • Honig
    15 g
  • Olivenöl zum Einfetten

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Scheibe

Sódio 393.9 mg
Proteína 3.2 g
Energia 636.3 kJ / 152.1 kcal
Gordura 2.7 g
Fibra 4.8 g
Gordura saturada 0.3 g
Hidratos de carbono 29.8 g

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