Baked Pork Tenderloin with Rice

Nenhuma avaliação

Preparo 30min

Total 1h 20min

4 portions

Ingredientes

Mushroom Sauce

parsley leaf, fresh
15 g
onions halved
115 g
vegetable oil
15 g
fresh brown mushrooms sliced
395 g
395 g wild mushroom, fresh, sliced
water
100 g
sour cream, any type
200 g
double cream (around 48 % fat)
200 g
vegetable stock paste
2 heaped tsp
lemon juice
1 tsp
salt
½ tsp
pepper, ground
3 pinches
vegetable oil to fry
2 tbsp
pork tenderloin in one piece
595 - 795 g

Pork and Rice

salt to season
pepper, ground to season
long-grain rice
340 g
water
650 g
vegetable oil
1 tbsp
salt
1 ½ tsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 1773.2 mg

Proteína 36.6 g

Energia 4153.2 kJ / 992.7 kcal

Gordura 55.5 g

Fibra 3.2 g

Gordura saturada 23.3 g

Hidratos de carbono 88.1 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Every Season is a Healthy SEASON 19 Receitas
Canadá

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Meatballs with Tomato Sauce

45min

Huli Huli Chicken Skewers

50min

Sweet and Sour Pork Ribs (TM5/6 Metric)

30min

Meatballs with tomato sauce

45min

Sticky Apple Pork Ribs

2h 30min

Korean Fried Chicken

3h 10min

Mediterranean Chicken

35min

Holiday Brisket

6h 55min

Acadian Chicken Fricot

1h 30min

BBQ Pulled Chicken

40min

Golden Spiced Turkey Kefta

30min

Baked Chicken Breasts Pizzaiola

55min

Mostrar tudo