Polenta

4.6 14 avaliações

Preparo 10min

Total 30min

4 portions

Ingredientes

50 g de parmesan en morceaux
1 oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
20 g d'huile végétale
1000 g d'eau
1 c. à café de bouillon de légumes en pâte

1 cube de bouillon (pour 0.5 l)
1 c. à café de sel
250 g de polenta moyennement fine

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 10 g

Energia 1341 kJ / 320 kcal

Gordura 10 g

Fibra 3.4 g

Hidratos de carbono 47 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cuisiner comme jamais. 203 Receitas
Suíça

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Pain croustillant

1h

Champignons à l'ail

20min

Salade colorée de quinoa

Nenhuma avaliação

Poisson à l'ail et au citron

2h 20min

Petits pois et carottes

35min

Accompagnement à la courgette

30min

Haricots verts aux tomates et au persil

55min

Salade de courgettes grillées avec vinaigrette citron-basilic

40min

Salade d’asperges et fraises

45min

Salade asiatique au concombre et chou-rave

25min

Brocoli et carottes sautés

15min

Rösti d’Argovie avec son fromage frais aux carottes

Nenhuma avaliação

Mostrar tudo