Polenta

4.6 10 avaliações
Preparo 10min
Total 30min
4 portions

Ingredientes

  • 50 g de parmesan en morceaux
  • 1 oignon coupé en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 20 g d'huile végétale
  • 1000 g d'eau
  • 1 c. à café de bouillon de légumes en pâte
    1 cube de bouillon (pour 0.5 l)
  • 1 c. à café de sel
  • 250 g de polenta moyennement fine

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 portion

Proteína 10 g
Energia 1341 kJ / 320 kcal
Gordura 10 g
Fibra 3.4 g
Hidratos de carbono 47 g

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