Dispositivos e acessórios
Wrapy tikka masala
Preparo 20min
Total 40min
4 porcje
Ingredientes
-
2 ząbki czosnku
-
5 g kolendry, świeżej plus dodatkowa ilość, grubo posiekana, do dekoracji
-
150 g jogurtu greckiego
-
¾ łyżeczki soli
-
2 łyżki papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka imbiru, suszonego, mielonego
-
1 łyżeczka przyprawy garam masala
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 3 cm kawałki
-
280 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej i opłukanej (1 puszka, opcjonalnie)
-
4 tortille pszenne
-
woda do zwilżenia
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
1025.3 mg
Proteína
41.1 g
Energia
1858.9 kJ /
444.3 kcal
Gordura
9.5 g
Fibra
7.7 g
Gordura saturada
1.6 g
Hidratos de carbono
48.7 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Wrapy z całego świata
9 Receitas
Polónia
Polónia
Wysokobiałkowe przepisy
100 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoGalaretki owocowe (bez cukru)
2h 10min
Daktylowo-orzechowe kulki mocy
20min
Ślimaczki makowe
2h 30min
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45min
Ciastka z ciecierzycy i masła orzechowego
35min
Magdalenki z herbatą matcha
45min
Precle nadziewane serem, salami i jalapeño
2h 15min
Batony z orzeszkami ziemnymi
1h 30min
Domowe nuggetsy z dwoma sosami
40min
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1h 50min
Babka z borówkami i kruszonką
3h 50min
Świąteczne tartaletki
1h