Wrapy à la moussaka

4.7 25 avaliações

Preparo 25min

Total 50min

4 porcje

Ingredientes

60 g sera żółtego np. goudy, ementalera, pokrojonego na kawałki
60 g cebuli przekrojonej na pół
2 ząbki czosnku
150 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
60 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
60 g pieczarek przekrojonych na pół
10 g oliwy z oliwek
200 g przecieru pomidorowego, typu passata
1 łyżeczka oregano, suszonego
¾ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
250 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego podzielonego na kawałki
200 g bakłażana pokrojonego w 1 cm plastry
10 g masła
180 g mleka
15 g mąki pszennej
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
4 tortille pszenne (patrz wskazówka)
woda do zwilżenia

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porcję

Sódio 994.4 mg

Proteína 23.1 g

Energia 2056.4 kJ / 491.5 kcal

Gordura 26.3 g

Fibra 5.8 g

Gordura saturada 9.9 g

Hidratos de carbono 44.3 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Wrapy z całego świata 9 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Pizza „słońce”

1 Std. 45 Min

Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym

40 Min

Placki z chleba z sosem czosnkowo-ziołowym

50 Min

Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym

1 Std.

Pappardelle z masłem i pieprzem

20 Min

Babka ziemniaczana z boczkiem

1 Std. 40 Min

Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym

3 Std.

"Serowa" wegańska zupa z brokułów

1 Std.

Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową

1 Std.

Pieczone ziemniaki nadziewane indykiem i surówką z kapusty (kumpir)

1 Std. 15 Min

Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu

1 Std. 40 Min

Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze

1 Std. 10 Min

Mostrar tudo