Dispositivos e acessórios
Riz aux asperges, brocolis et champignons
Preparo 15min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
-
1 gousse d'ail en fines tranches
-
150 - 180 g de poivrons de toutes les couleurs, coupés en morceaux (1-2 cm)
-
20 g d'huile d'olive
-
100 g d'haricots verts surgelés100 g d'asperges vertes coupées en morceaux (2-3 cm)
-
150 g de brocolis détaillé en petits bouquets
-
100 g de champignons frais en quartiers
-
100 g de tomates en dés, en conserve
-
1 c. à café de poudre de paprika (opcional)
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
400 g d'eau
-
200 g de riz blanc à grain court
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
610.8 mg
Proteína
10.3 g
Energia
1496 kJ /
357.6 kcal
Gordura
6.9 g
Fibra
12.6 g
Gordura saturada
1.4 g
Hidratos de carbono
71.8 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Je célèbre la cuisine qui me ressemble
25 Receitas
Benelux
Benelux
Talvez você também goste...
Mostrar tudoArancinis
3h
Salade de pâtes aux légumes
1h
Sichuan spaghetti
50min
Saumon et riz aux champignons
30min
Donuts sushi
Nessuna valutazione
Nasi Goreng
40min
Fricassée de poulet aux asperges
1h
Pâtes crémeuses au poulet "Marry Me"
30min
Pâtes à la crème de pecorino, figues et pancetta
25min
Raviolis à la truffe et au parmesan
3h 30min
Poulet et riz aux champignons
30min
Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
45min