Sauté de lanières de poulet

Nenhuma avaliação

Preparo 5min

Total 15min

2 portion

Ingredientes

15 g d'huile végétale

15 g d'huile d'olive vierge extra
1 gousse d'ail

15 g d'oignon
240 g cuisse de poulet, désossée et sans peau en bandes (1.5 cm x 4 cm)., séchées à l'aide de papier absorbant (voir Conseil)

240 g filet de poulet, sans peau, en bandes (1.5 cm x 4 cm), séchées à l'aide de papier absorbant (voir Conseil)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 235.5 mg

Proteína 17.3 g

Energia 905.9 kJ / 216.5 kcal

Gordura 17.1 g

Fibra 0.1 g

Gordura saturada 3.7 g

Hidratos de carbono 0.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Receitas
Canadá

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Guacamole

Guacamole

10min

Crème anglaise épaisse et crémeuse

Crème anglaise épaisse et crémeuse

Nenhuma avaliação

Crème Anglaise

Crème Anglaise

15min

Wraps aux lentilles sans gluten et végane

Wraps aux lentilles sans gluten et végane

Nenhuma avaliação

"Overnight" Oats au yogourt Matcha

"Overnight" Oats au yogourt Matcha

Nenhuma avaliação

Sauté de crevettes

Sauté de crevettes

Nenhuma avaliação

Brunir des lanières de bœuf

Brunir des lanières de bœuf

Nenhuma avaliação

Sauté d'oignons et d'ail

Sauté d'oignons et d'ail

Nenhuma avaliação

Cuisson des pâtes longues

Cuisson des pâtes longues

Nenhuma avaliação

Sauce béchamel

Sauce béchamel

15min

Yogourt grec

Yogourt grec

Nenhuma avaliação

Bouillon de poulet infusé au curcuma et au gingembre

Bouillon de poulet infusé au curcuma et au gingembre

2h 30min

Mostrar tudo