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Quiche de frango com tomates
Preparo 16min
Total 55min
6 porções
Ingredientes
-
farinha de trigo300 g
-
farinha de aveia50 g
-
azeite de oliva extra virgem120 g
-
água80 g
-
sal2 c. chá de
-
cebola150 g
-
tomates secos escorridos4
-
peito de frango, sem pele, sem osso em cubos de aprox.. 2 cm300 g
-
pimenta do reino preta em grão2 pitadas de
-
queijo feta (ou outro da sua preferência)100 g
-
creme de leite fresco500 g
-
ovos4
-
noz moscada2 pitadas de
-
tomates sweet grape cortados ao meio150 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porção
Sódio
1048.8 mg
Proteína
27.6 g
Energia
3628.3 kJ /
867.2 kcal
Gordura
60.6 g
Fibra
3.2 g
Gordura saturada
26.5 g
Hidratos de carbono
53 g
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