Quinoa de base

Name: Quinoa de base
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 7 portion
Ingredients: 395 g de quinoa; 795 g d'eau; 1 c. à thé d'huile végétale; ½ c. à thé de sel

5.0 11 avaliações

Preparo 5min

Total 35min

7 portion

Ingredientes

395 g de quinoa blanc rincées (voir Conseil)
795 g d'eau
1 c. à thé d'huile végétale
½ c. à thé de sel selon le goût

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 170.8 mg

Proteína 7.5 g

Energia 916.4 kJ / 219 kcal

Gordura 3.8 g

Fibra 3.8 g

Gordura saturada 0.1 g

Hidratos de carbono 36.3 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Nous croyons au fait maison 37 Receitas
Canadá

Votre Cookidoo® 2025 - Alchimiste Vert 10 Receitas
Canadá

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Crêpes et gaufres sans gluten

5.0(5)

45min

Oeufs en coupelles à la vapeur

4.0(2)

20min

Pain artisanal (Betty) Métrique

4.5(27)

4h 35min

Macarons français à la confiture de bleuets (Métrique)

4.4(7)

1h 30min

Citrons confits aux épices

Nenhuma avaliação

Pickles de fleurs d'ail au soja

Nenhuma avaliação

Daïkon et carottes marinés à la vietnamienne (Đồ Chua)

Nenhuma avaliação

Cornichons pour burgers

Nenhuma avaliação

Rouleaux de ciboulette cuits à la vapeur

Nenhuma avaliação

Bouillon d'os de poulet au curcuma

Nenhuma avaliação

Betteraves marinées (Thermomix® Découpe-Minute +)

Nenhuma avaliação

Daikon coréen mariné (Thermomix® Découpe-Minute +)

5.0(1)

20min

Mostrar tudo