Dispositivos e acessórios
Spätzle met Asperges en Daslook Roomsaus
Preparo 15min
Total 45min
4 portie
Ingredientes
Asperges
-
olie20 g
-
asperges, groen schoongemaakt, in diagonale stukken gesneden (3 cm)250 g
-
pijnboompitten30 g
Daslook roomsaus en montage
-
verse daslook grof gehakt20 g
-
uien gehalveerd100 g
-
olie20 g
-
bloem10 g
-
water300 g
-
1 kubus groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeldgroentebouillonpasta1 volle tl
-
zout plus extra voor kruiden½ theelepel
-
zwarte peper, gemalen plus extra voor kruiden¼ theelepel
-
verse spätzle (eierpasta)500 g
-
rode paprika's ontpit200 g
-
room, elk type (van koemelk)200 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portie
Sódio
324 mg
Proteína
21 g
Energia
3451 kJ /
825 kcal
Gordura
36 g
Fibra
7.3 g
Gordura saturada
13 g
Hidratos de carbono
106 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes
25 Receitas
Benelux
Benelux
Talvez você também goste...
Mostrar tudoCouscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika
35min
Indiase groentencurry
50min
Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus
30min
Latkes (aardappelkoekjes)
45min
Toast met Asperges en Champignonroomsaus
Nenhuma avaliação
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40min
Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh
Nenhuma avaliação
Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing
Nenhuma avaliação
Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing
Nenhuma avaliação
Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen
Nenhuma avaliação
Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten
50min
Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool
45min