Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)

Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)
4.0 6 avaliações
Preparo 15min
Total 40min
4 portions
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

Pulled Chicken
  • yellow onions cut into quarters
    3 oz
  • garlic cloves
    2
  • tomato cut into quarters
    8 oz
  • water
    6 oz
  • vegetable stock paste salt-free (see Tip)
    1 tsp
  • ground smoked paprika
    3 tsp
  • ground cumin
    3 tsp
  • chili powder
    ½ tsp
  • brown sugar
    1 tsp
  • chicken breast fillet cut into 8 pieces
    14 oz
  • ground black pepper
    ¼ tsp
Cabbage and Apple Salad
  • apples (approx. 1 small apple), thickly grated
    4 ½ oz
  • green cabbage thinly sliced
    5 ½ oz
  • extra virgin olive oil
    1 tbsp
  • apple cider vinegar
    2 tsp
  • ground black pepper to taste
Assembly
  • tortilla (approx. 5.5 oz) whole wheat, warm
    4
  • sour cream
    2 tbsp
  • cilantro leaves only, to serve
    12 sprigs

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 425 mg
Proteína 29 g
Energia 1597.5 kJ / 382.5 kcal
Gordura 15 g
Fibra 6.5 g
Gordura saturada 5.5 g
Hidratos de carbono 29.3 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Recipes for Diabetics 26 Receitas
Estados Unidos

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Pollo Pibil

4.7(138)

1h 30min

Creamy Butter Chicken

4.8(100)

1h

Beef Stroganoff

4.1(128)

1h

Lemon Rosemary Chicken and Rice

4.2(892)

55min

Basque Chicken

4.2(96)

1h 10min

BBQ Pulled Chicken

4.4(87)

40min

Cheese Wiz

4.3(8)

10min

Meat Sauce

4.6(93)

1h 45min

Chicken Satay with Peanut Sauce

4.3(48)

2h 30min

Sweet and Sour Pork Ribs

4.5(73)

30min

Chicken and Mushroom Rice

4.1(29)

30min

Chutney Chicken

4.3(48)

30min

 Mostrar tudo