Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)

Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)

4.0 6 avaliações

Preparo 15min

Total 40min

4 portions

Ingredientes

Pulled Chicken

yellow onions cut into quarters
3 oz
garlic cloves
2
tomato cut into quarters
8 oz
water
6 oz
vegetable stock paste salt-free (see Tip)
1 tsp
ground smoked paprika
3 tsp
ground cumin
3 tsp
chili powder
½ tsp
brown sugar
1 tsp
chicken breast fillet cut into 8 pieces
14 oz
ground black pepper
¼ tsp

Cabbage and Apple Salad

apples (approx. 1 small apple), thickly grated
4 ½ oz
green cabbage thinly sliced
5 ½ oz
extra virgin olive oil
1 tbsp
apple cider vinegar
2 tsp
ground black pepper to taste

Assembly

tortilla (approx. 5.5 oz) whole wheat, warm
4
sour cream
2 tbsp
cilantro leaves only, to serve
12 sprigs

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 425 mg

Proteína 29 g

Energia 1597.5 kJ / 382.5 kcal

Gordura 15 g

Fibra 6.5 g

Gordura saturada 5.5 g

Hidratos de carbono 29.3 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Recipes for Diabetics 26 Receitas
Estados Unidos

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Chicken Parmesan

1h 10min

Pollo Pibil

1h 30min

Sweet and Sour Pork

35min

Chicken Tacos

1h 10min

Korean Beef Sauté

1h 25min

Chicken Enchiladas

40min

Orange Garlic Chicken with Rice

50min

Pork Gyros with Tzatziki

15min

Korean Beef Bowl

1h

Fragrant Chicken Curry

1h

Buffalo Chicken Wings

1h 5min

Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)

30min

Mostrar tudo