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Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)

Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)
5.0 2 avaliações
Preparo 5min
Total 30min
8 portions
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Ingredientes

  • whole wheat flour plus extra to dust
    10 oz
  • baking powder
    2 ½ tsp
  • salt
    ½ - 1 tsp
  • plain yogurt high protein (see Tip)
    9 oz

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 272.5 mg
Proteína 6.8 g
Energia 757.5 kJ / 181.3 kcal
Gordura 3.3 g
Fibra 4.3 g
Gordura saturada 1.8 g
Hidratos de carbono 28.9 g

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