Riso spagnolo alle verdure

4.6 31 avaliações

Preparo 10min

Total 30min

4 porzioni

Ingredientes

1 spicchio di aglio a fette sottili
150 - 180 g di peperoni puliti e a pezzi (1-2 cm)
20 g di olio extravergine di oliva
100 g di asparagi verdi puliti e a pezzi (2-3 cm)

100 g di fagiolini surgelati
150 g di cimette di broccolo
400 g di acqua
100 g di funghi freschi puliti e tagliati in quarti
100 g di polpa di pomodoro a pezzi
1 cucchiaino di paprika dolce (opcional) o piccante, a piacere
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
200 g di riso a chicco corto

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 611.1 mg

Proteína 10.4 g

Energia 1486.2 kJ / 356 kcal

Gordura 7 g

Fibra 11.6 g

Gordura saturada 1.5 g

Hidratos de carbono 71.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cottura Aperta 43 Receitas
Itália

Unicità 29 Receitas
Itália

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Fusilli tricolore

30 Min

Risotto mimosa

55 Min

Tagliatelle al ragù

1 Std. 10 Min

Lasagne classiche

2 Std.

Pasta alla ionica

30 Min

Orecchiette integrali con pomodori, bacon e cipolle

30 Min

Lasagne radicchio, provola e caciotta

1 Std. 10 Min

Lasagne al forno

2 Std. 30 Min

Spaghetti cacio e pepe

35 Min

Linguine con scampi al limone

20 Min

Riso e prezzemolo (Ris e erborin)

45 Min

Risotto alle cozze

1 Std. 5 Min

Mostrar tudo