Dispositivos e acessórios
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Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami
Preparo 20min
Total 50min
1 porcja
Ingredientes
-
20 g cebuli
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oliwy z oliwek plus 1 łyżeczka
-
30 g liści szpinaku baby, świeżych
-
20 g sera feta
-
2 szczypty soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
120 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry w jednym kawałku
-
⅓ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
½ pomidora pokrojonego w plastry
-
⅓ łyżeczki oregano, suszonego
-
120 g ziemniaków
-
⅓ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
568.7 mg
Proteína
34.3 g
Energia
1893.1 kJ /
452.5 kcal
Gordura
22.3 g
Fibra
5 g
Gordura saturada
6 g
Hidratos de carbono
29.2 g
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27 Receitas
Polónia
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