Dispositivos e acessórios
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Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Garbanzo Bean Soup with Spinach
Preparo 15min
Total 40min
8 portions
Ingredientes
-
fresh spinach roughly chopped, as needed10 ½ oz
-
dried garbanzo beans3 ½ oz
-
water divided28 oz
-
salt1 tsp
-
yellow onions in pieces (1 in.)7 oz
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olive oil1 oz
-
carrots sliced (1 in.)9 oz
-
garlic cloves3
-
turnips (opcional) in pieces (1 in.)3 ½ oz
-
ground black pepper1 pinch
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
4 g
Energia
429 kJ /
102 kcal
Gordura
4 g
Fibra
3.9 g
Hidratos de carbono
9 g
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