Dispositivos e acessórios
Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako
Preparo 20min
Total 30min
6 adet
Ingredientes
-
kabak kabuğu soyulmamış, uçları kesilmiş160 g
-
havuç kabuğu soyulmuş, uçları kesilmiş140 g
-
erik domates sert, bütün200 g
-
120 g Edam peyniri, besleyiciden geçebilecek boyutta parçalara bölünmüşGravyer peyniri besleyiciden geçebilecek boyutta parçalara bölünmüş120 g
-
soğan ikiye bölünmüş50 g
-
konserve Meksika fasulyesi suyu süzülmüş300 g
-
su150 g
-
¼ küp sebze bulyon (0.5 l için)ev yapımı sebze bulyon½ tk
-
domates salçası20 g
-
pul biber üzerine serpmek için ekstra pul biber3 tutam
-
tuz½ tk
-
karabiber3 tutam
-
tako kabuğu, sert (taco shells)6
-
kişniş, taze doğranmış½ demet
-
misket limonu dilimlenmiş, sunum için1
-
ekşi krema servis için100 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 adet
Sódio
558 mg
Proteína
11.2 g
Energia
1067.7 kJ /
255.2 kcal
Gordura
13.6 g
Fibra
6.3 g
Gordura saturada
6.7 g
Hidratos de carbono
24.4 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
MANIFESTO TÜRKİYE
200 Receitas
Turquia
Turquia
Mutfağımız Her Mevsimde Sağlıklıdır
26 Receitas
Turquia
Turquia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoÇerkez Tavuğu
1h
Hellimli Pancar Salatası
20min
Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası
10min
Pastırmalı Patates Salatası
45min
Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası
30min
Avokadolu Humus
15min
Cevizli Sumaklı Mercimek Köftesi
55min
Tavuk Katsu Sandviç Sushi (Onigirazu)
1h 50min
Glütensiz İçli Köfte
1h 30min
Mercimek Köftesi
2h
Sebze Salatası
15min
Badem ve Bezelyeli Bulgur Salatası
30min