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Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Halibut and Potatoes with Tomato Sauce
Preparo 20min
Total 50min
6 portions
Ingredientes
-
potatoes cut into pieces (1¼ in.-1½ in.)28 oz
-
olive oil plus extra to grease1 oz
-
24 - 42 oz firm white fish fillets, (6 fillets 4-7 oz ea.)halibut fillets (6 fillets 4-7 oz ea.)24 - 42 oz
-
salt plus extra to season, to taste½ tsp
-
onions cut into halves5 oz
-
garlic clove1
-
carrots cut into pieces3 ½ oz
-
white wine (opcional)2 oz
-
tomatoes cut into pieces15 oz
-
ground black pepper½ tsp
-
water3 ½ oz
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
341.7 mg
Proteína
35.7 g
Energia
1484.7 kJ /
354.9 kcal
Gordura
9.5 g
Fibra
4.7 g
Gordura saturada
1.8 g
Hidratos de carbono
32.8 g
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