Proteinkiks med frø og kerner

Proteinkiks med frø og kerner

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Preparo 10min

Total 30min

30 stykker

Ingredientes

mandler, med skind
180 g
hørfrø
50 g
chiafrø
50 g
timian, tørret
½ tsk
oregano, tørret
½ tsk
havsalt
½ tsk
natron
¼ tsk
kokosolie
1 spsk
vand
1 spsk
æg, stort
1

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 stykke

Sódio 46 mg

Proteína 2 g

Energia 247 kJ / 59 kcal

Gordura 5 g

Fibra 2 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 3 g

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