Bezglutenowe tortille z soczewicy

3.5 11 avaliações

Preparo 40min

Total 3h 40min

8 sztuk

Ingredientes

200 g czerwonej soczewicy, suszonej
550 g wody
15 g mąki kukurydzianej
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
1 łyżka kminku, mielonego
1 łyżeczka soli
olej do smażenia

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 sztukę

Sódio 295.8 mg

Proteína 6.4 g

Energia 581.6 kJ / 139 kcal

Gordura 4.9 g

Fibra 3.3 g

Gordura saturada 0.4 g

Hidratos de carbono 18.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 223 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Zakwas żytni zacierany na sucho

5 min.

Wyparzanie słoików

30 min.

Ogórki w plastrach w musztardzie

35 min.

Ogórki małosolne w plastrach na sucho

30 min.

Pasta à la ajvar z cukinii i papryki

1h 20 min.

Przecier pomidorowy (passata) z chili i czosnkiem

1h

Sos z pieczonych pomidorów

55 min.

Mus jabłkowy (na szarlotkę)

40 min.

Syrop lawendowy

2h 25 min.

Jogurt z musem truskawkowym z Varomy

25 min.

Szybkie podpłomyki jogurtowe

20 min.

Masło z czosnkiem niedźwiedzim

20 min.

Mostrar tudo