Dispositivos e acessórios
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Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Porridge vegano
Preparo 10min
Total 15min
2 raciones
Ingredientes
-
40 g de avellanas tostadas
-
80 g de copos de avena
-
500 g de bebida de avena
-
½ cucharadita de canela molida
-
1 pellizco de sal
-
1 pera, madura1 manzana (de cualquier tipo)
-
20 g de arándanos rojos deshidratados20 g de bayas goji
-
2 chorritos de jarabe de arce (opcional)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Proteína
16.1 g
Energia
2273 kJ /
543 kcal
Gordura
17.8 g
Fibra
16.2 g
Hidratos de carbono
86 g
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