Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Vegetarian Medallions
Preparo 35min
Total 1h 10min
4 portions
Ingredientes
-
water900 g
-
buckwheat grains100 g
-
porridge oats30 g
-
mixed seeds50 g
-
Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)50 g
-
courgette cut in pieces (2 cm)100 g
-
onion quartered50 g
-
carrot cut in pieces (2 cm)70 g
-
garlic clove1
-
fresh basil leaves3
-
fresh parsley leaves2 sprigs
-
sweet smoked paprika (opcional)½ tsp
-
fine sea salt to taste1 - 2 pinch
-
breadcrumbs50 g
-
extra virgin olive oil3 - 4 Tbsp
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
344.1 mg
Proteína
13.8 g
Energia
1698.1 kJ /
405.9 kcal
Gordura
23.5 g
Fibra
6.3 g
Gordura saturada
4.4 g
Hidratos de carbono
39.2 g
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