Dispositivos e acessórios
Spicy Beef with Red Peppers
Preparo 10min
Total 30min
4 portions
Ingredientes
-
Spanish onion cut into pieces1 ½ oz
-
fresh parsley leaves and tender stems3 - 4 sprigs
-
olive oil1 oz
-
red bell peppers cut into pieces (approx. 1 in.)10 ½ oz
-
canned chopped tomatoes3 ½ oz
-
salt plus extra to season, to taste1 tsp
-
brown sugar2 tsp
-
dried red chili flakes2 pinches
-
veal meat rump or tenderloin16 - 17 ½ oz
-
ground black pepper to season, to taste
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
687.5 mg
Proteína
25.3 g
Energia
967.7 kJ /
231.3 kcal
Gordura
10.3 g
Fibra
2.2 g
Gordura saturada
1.9 g
Hidratos de carbono
8.2 g
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