Dispositivos e acessórios
Tacos se zeleninou a fazolemi kidney beans
Preparo 20min
Total 30min
6 kusů
Ingredientes
-
160 gramů cukety neoloupané
-
140 gramů mrkve oloupané
-
200 gramů rajčat pevných, která se vejdou do otvoru ve víku kráječe (2 rajčata)
-
120 gramů eidamu, na kousky, které se vejdou do otvoru ve víku kráječe120 gramů sýru Gruyère na kousky, které se vejdou do otvoru ve víku kráječe
-
50 gramů cibule napůl
-
300 gramů konzervovaných fazolí kidney beans scezených
-
150 gramů vody
-
¼ zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)½ čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
20 gramů rajčatového protlaku
-
3 špetky mletého kajenského pepře
-
¼ čajové lžičky soli
-
3 špetky černého mletého pepře
-
6 tortilla taco kukuřičných placek
-
½ svazku čerstvého koriandru nasekaného
-
100 gramů crème fraîche k podávání
-
1 špetka chilli vloček (opcional) na posypání
-
1 limetka na plátky nebo klínky, k podávání
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 kus
Sódio
513.8 mg
Proteína
11.1 g
Energia
1054.4 kJ /
252 kcal
Gordura
13.6 g
Fibra
6 g
Gordura saturada
6.7 g
Hidratos de carbono
23.2 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Umíme si užít každé roční období - Manifesto
34 Receitas
República Checa
República Checa
Talvez você também goste...
Mostrar tudoŽampióny plněné listovým špenátem
40min
Kari coleslaw
10min
Lehký bramborový salát s jablky a koprem
1h
Tuňákový tatarák s avokádovým krémem
20min
Kukuřičné vafle s avokádovou salsou
1h
Pâté z drůbežích jater s pistáciemi
1h 40min
Šunkové rolky s rukolou
30min
Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy
1h 15min
Vaječné kanapky
5min
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
10min
Sekaná roláda plněná uzenou klobásou
1h 10min
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35min